サツマイモを育てています。
この春は紅あずまのツルを10本買っただけ。
あとはカブ分けと言うかツルの先を切り取って、
タマネギや枝豆の収穫後に植え付けるだけ。
サツマイモの生命力はすさまじく、
秋には畑がイモのツルで埋め尽くされます。
ダイエットにもサツマイモ
サツマイモは置き換えダイエットの食材としての代表格。
繊維質たっぷりで栄養価も高い。
スタイルや体重を気にする乙女には
キャベツと並び置き換えダイエット食材のクイーンなのです。
ツイッターでも
サツマイモダイエットを実践してる人が評価しています。
#今日の積み上げ #私のミッション
地獄だった筋トレと有酸素おわり。昨日白米を食べすぎてむくみと身体がおもすぎた。やはりサツマイモとジャガイモを主食にした方が身体が楽です。これも試しながらだけど🙌とにかくお腹いっぱいになるように野菜と芋を食べる😌もちろんサプリとホットレモンも🍋 pic.twitter.com/1qjh3Lc3Yn— Mayuko (山口真由子) (@OmayuY) July 9, 2020
サツマイモのカブの増やし方
サツマイモが成長すると物凄い勢いで葉が広がります。
ノビ過ぎたサツマイモの先をハサミでチョッキン。
サツマイモのツルから芽を出、
その様子はオイラのYoutube
次郎丸チャンネル
で閲覧して確認してください
サツマイモはタフな植物なので、
切って植え付けたらいいんだけど、
今回は芽だししてから植え付けました。
秋には大収穫期待です。
